БЖУ
Зерно твердой пшеницы
БЖУ - это справочник по содержанию белков жиров и углеводов в продуктах питания, а также сайт содержит информацию по количеству минералов и витаминов.
Уважаемый пользователь, сайт развивается и существует только на доходы от рекламы - пожалуйста, отключите блокировщик рекламы.
Масса
100
г
Белки
13
г
Жиры
2.5
г
Углеводы
57.5
г
Калорийность
304
ккал
кДж
Витамин A
0.002
мг
Бета-каротин (b-car)
0.01
мг
Витамин B1 (Тиамин)
0.37
мг
Витамин B2 (Рибофлавин)
0.1
мг
Витамин B4
94
мг
Витамин B5
1.2
мг
Витамин B6
0.6
мг
Витамин B7
0.0116
мг
Витамин B9
0.046
мг
Кальций (Ca)
62
мг
Кобальт (Co)
0.0054
мг
Хром (Cr)
0.0055
мг
Медь (Cu)
0.53
мг
Пищевые волокна (Df)
11300
мг
Витамин E
3.4
мг
Фтор (F)
0.08
мг
Железо (Fe)
5.3
мг
Водород (H)
30
мг
Иод (I)
0.011
мг
Калий (K)
325
мг
Магний (Mg)
114
мг
Марганец (Mn)
3.7
мг
Молибден (Mo)
0.042
мг
Натрий (Na)
8
мг
Фосфор (P)
368
мг
Витамин PP (никотиновая кислота / ниацин / никотинамид)
7.3
мг
Сера (S)
100
мг
Кремний (Si)
48
мг
Цинк (Zn)
2.81
мг
Единица измерения
кг
Срок хранения
12 мес.